Erkältungen gelten als Zeichen einer schwachen Konstitution - zu Unrecht, sagen Mediziner. Erst ein gesundes Immunsystem ruft die lästigen Symptome hervor.

Der SPIEGEL Online veröffentlicht aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Übertragung von Erkältungen:

• die Erkältungssymptome (Schnupfen, Gliederschmerzen, etc.) werden nicht von den Erkältungsviren ausgelöst, sondern von der körpereigenen Abwehr. Sie sind also ein Zeichen dass das Immunsystem arbeitet. Fehlende Erkältungssymptome sind ein Zeichen für ein schwaches Immunsystem.
• wenn sich Erkältungssymptome einstellen, sollte man ggf. nicht noch Medikamente schlucken, die die Immunabwehr stimulieren.
• Kinder haben öfter Erkältungen als Erwachsene, weil im Laufe des Lebens der Körper zunehmend  mehr Antikörper für die insgesamt über 200 Arten von Erkältungsviren bildet.
• Immunologen glauben, durch Kälte und Nässe werden Erkältungen nicht direkt ausgelöst. Die Erreger befinden sich vor allem auf Händen, Tastaturen, Türgriffen, Armlehnen im Zug, Müllbehältern in der U-Bahn, Hanteln im Fitnessstudio, auf der TV-Fernbedienung im Hotel, u.s.w, wo sie stundenlang überleben können. Auf Geldscheinen überleben Rhinoviren sogar für Wochen. Übertragen werden sie über Nase und Augen, nicht dagegen über den Mund. In die Augen und Nase gelangen sie durch die Angewohnheit des Menschen, sich immer wieder mit der Hand durchs Gesicht zu streichen und die Augen zu reiben.
• Studien haben jüngst die symptomlindernde Wirkung von Hühnersuppe nachgewiesen.